医生回复区
2020-06-02 23:17:12 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，心理疏导有益于缓解压力，如果近期状态不好，可以找心理医生进行单独的面对面疏导
指导意见：
也可以找一个自己信的过的人倾诉，任何事情能把自己的心理话说出来，对自己来说，心理负担就减轻了许多；另外自己也可以放下手中的工作，出去走走，散散心进行调整
2020-06-02 23:26:34 我要投诉
病情分析：
你好，人的生活工作等等并非是一帆风顺的，在工作当中碰见这样那样不尽人意的事情是非常正常的现象，你需要正确的认识这些问题并且接纳这些问题，想办法解决这些问题。
指导意见：
人有时候在精神思想压力比较大的时候突然发现有一个突破口，内心感觉豁然开朗，内心就会非常的释然，压力突然就消失了，所以你需要有一个良好的心态来应对这些问题。具有自己的减压方式。有困难可以求助于他人的帮助。具有正向思维。
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