悲伤，自卑，轻微内内，害怕，卑微

      你不想交朋友，感觉头昏。吃什么想吐什么，也不想说话，失眠老是想哭，有轻生的念头这些很像是抑郁症导致的，所以你一定去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据情况来对症治疗，可以适当的吃一些抗抑郁的药，配合心理治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您到正规综合医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，排除一下脑部躯体疾病。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电势，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，树立正向性人生观，不做伤害自己的事情，增强自信心，不管做什么事情都要有自信，从小事做起，制定计划和目标，消除自卑心理。多和朋友和家人交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣等发泄不良情绪。