我感觉我是平板脚，又觉得是我脚上肉多

      您好，您这种情况就是低弓足，也就是你说的平板足。你平时穿鞋应穿比较宽松的鞋子，鞋垫要厚一些，可以根据你脚的形状剪一下鞋垫，平时应避免过度负重和剧烈活动，如果出现症状，对症治疗

      根据你发来的图片来看，足弓还是有一定角度的，但是可能角度比较小，而且又加上比较肥胖，所以就容易出现这种情况。足弓的大小对于日常生活没有什么影响，所以也不要过度纠结。

      扁平足主要是脚部的足弓，谷歌高度比较低。很容易造成走路容易脚疼。这种情况需要考虑穿矫正鞋。也不要穿平时鞋底太硬的鞋子。每天晚上坚持热水泡脚，活血舒筋，改善疼痛，前期少走路少运动，避免疼痛加重。
      以上是对“我感觉我是平板脚，又觉得是我脚上肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议可以将脚打湿踩在地板上，如果呈现是整个足底印的话，说明就是平板脚。如果中间部分出现缺损的话说明就是正常的。平时鞋子一定要宽松，避免脚受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的感觉本人是平板脚，又觉得是脚上的肉多，穿鞋会撑大鞋。
      指导意见：
      指导意见，这种情况，看发来的图片，不像是平板脚，考虑可能是脚上肌肉多，建议你穿舒适合脚的鞋子，生活作息规律，不要熬夜，保证充足睡眠，适当锻练，营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果，忌油腻、油炸、外卖、薯条等。