头疼，无食欲，情绪低落
健康咨询描述： 头疼是不定时的偏头疼，没有发烧，容易情绪低落，动不动就想哭，最近几天感觉没有胃口，吃不下东西，还会恶心，
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你好，你这是神经衰弱，抑郁状态。要养成规律的睡眠习惯，白天多参加户外锻炼。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。
现在上班都一直上夜班，上白班的话会晚上一直睡不着，
这就是上夜班引起的生物钟紊乱，没什么好办法，除非不上。
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您好，如果您头痛考虑是有一些脑血管痉挛性的偏头痛，或者是有一些神经性的，您一定要保持心情舒畅，是不是有一些内分泌的紊乱情况，所以说多休息不要熬夜，一定要注意调节月经，会好一些，慢性胃炎的情况考虑是可能性的，所以说尽量的不要吃一些辛辣刺激性食物，吃一些清淡的，但是月经是否规律要看一下，排除有可能怀孕的情况。
这个头疼就是不定时的有时候连续好多天，有时候就一两天，关于情绪问题的话一直都是这样子
那考虑还是有一些焦虑性，紧张性头痛。
偏头痛女性的患者是比较多见的，特别是在月经前期容易出现偏头痛的症状，主要是由于激素分泌异常所导致的偏头痛的患者，一定要注意多休息，还要注意情绪的调理，否则是容易加重症状的。
以上是对“头疼，无食欲，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
指导意见：
你好！根据你目前描述，考虑两个方面，一是受冷感冒引起的症状，二是胃肠炎导致的，观察几天看看，如果症状持续存在，建议去医院检查
情绪低落一直都是这样，偶尔会好一点，头疼的话都是不定时的，也好久了，关于食欲的话也是看情况，有的时候特别能吃，有的时候啥也吃不下
嗯！看来精神因素影响你，自我调节一下心态，有条件可以参加户外运动，做一做高压氧治疗。
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