健康咨询描述: 从小特别嗜睡,初中到现在基本每天一直都做梦,白天也爱睡觉,午睡的话每次起来,头疼心烦,全身又累又乏,这两年晚上睡觉偶尔晚上睡不着,醒很多次,
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根据你的描述,可能是孩子学习压力过大导致的,也可能是睡眠不足,脑部供血不足等原因造成的,建议您给孩子养成规律的作息时间,不要熬夜,学业之外,要保证孩子的睡眠,让孩子多食含蛋白质的食物,加强体育锻炼,提高自身免疫力。
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,气血不足,可以口服人参归脾丸配合针灸治疗一段时间看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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病情分析:
你的孩子爱睡觉的原因有很多,有可能是疾病引起来的,但是也有可能是生活习惯引起来的。这两年晚上偶尔睡不好,也是正常的呀。
指导意见:
我根据你叙述的情况,主要是这两年的问题,睡不好觉的问题,可能和学习紧张有很大的关系,学习压力大,也有很大的关系,要有一个好的心态,有一个好的心情,按时睡觉,按时起。
以上是对“18岁女孩从小睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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