一静下心来就胸闷，转移注意力就没感觉了

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的问题，考虑与焦虑抑郁之类的情况有明显的相关，建议最好是到当地正规公立医院的精神心理课进一步就诊，接受相关的心理辅导和药物干预，会有比较明显的帮助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，最近四五个月一静下心来就会出现胸闷，转移注意力可以缓解，考虑是心理压力大导致焦虑症的可能现在影响自己生活学习应该咨询精神科专家进行治疗，
      指导意见：
      建议平时应该把压抑自己心理事情倾诉出来，学会自我进行调整自己心态，学会放松自己，应该有自信心和勇气，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，避免把事情憋心里面影响自己，