干活后脚踝疼，不能走路

女 | 55岁 2020-03-26 12:50:37 4人回复来自西安市

健康咨询描述：几个月没干活，前几天，干了3天活，比较忙，跑进跑出，后来就脚疼，一个脚踝有点肿，一个不肿，但也有压痛，走路就疼，躺着不疼，站着稍微疼

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2020-03-26 15:03:06 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？长时间的休息，突然之间的过度劳累，并且因为长时间的久站，然后脚踝的受到身体的重力作用，脚踝休息不好、负重过度导致的肿胀和疼痛。需要适当的休息，避免过度劳累，避免长时间的久站。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

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2020-03-26 14:43:17 我要投诉

个人认为，从你描述的病史上看，有可能是突然活动增加导致的踝关节疼痛。建议暂时控制活动量，夜间抬高下肢，主动活动足趾。足踝部理疗热敷烤电。如果不缓解，可以到骨科门诊就诊。

马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2020-03-26 15:02:02 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是运动量大有关系，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，避免长时间走路，
以上是对“干活后脚踝疼，不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李伟雄娄底市骨伤医院副主任医师擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑帮助网友：49616称赞：2

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2020-03-26 15:03:53 我要投诉

你讲的病史提供的情况，如果你干活的时候动作比较大，而且频率比较快话，应该对韧带可能有一定的损伤，所以就引起了关节周围的韧带附着点的炎症，出现疼痛，这个应该问题不大，只需要修养3到5天可以好转，可以外敷消炎镇痛的膏药，如红外理疗贴。