健康咨询描述: 医生强迫症是什么呢是怎样子的会导致什么危害呢怎样才能去除自己的强迫症?
强迫症是一种以反复重复性思考一些自己明知没有必要的想法或者是反复重复去做一些自己明知没有必要去做的一些事。但是这些想法和事情自己控制不住的,反复去想,反复去做的一种精神心理问题。此类问题严重的话会影响正常的工作生活,学习。并导致一些继发的焦虑抑郁情绪。想要去消除的话,转移自己的精力和注意力,另外必要时到心理科进一步就诊干预。
病情分析:
强迫症经常是一些行为或者是思想。反复的出现在患者的脑海当中,形成一种强迫性的行为,或者是想法影响到他的生活,明知不可为而为之。
指导意见:
帮我注意好自己的情绪和想法。放松自己的焦虑感和紧张的,一旦出现强迫性行为,则要学会转移自己的注意力到其他的事情上。
医生担心焦虑多疑的心里担心的事情一般会不会发生呢感谢医生谢谢
那要看你担心的什么事情,但是很多的事情即使担心也没有办法解决。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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