有问必答网心理健康科 → 自卑易怒内向要怎么解决

自卑易怒内向要怎么解决

女 | 19岁 2020-03-27 09:01:46 2人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 我从小不擅长交际和表达,很想有朋友跟我玩,一有朋友跟我玩我就跟他玩的很好,但是分开久了就有点生疏,跟见了陌生人一样,虽然很想跟以前一样感情好,可是就是做不到。说话不经大脑,总惹父母生气,家里来人了也总是回避不打招呼,父母跟我说了好多遍,可我还是做不到

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-03-27 09:11:50 我要投诉

      从你目前所描述的情况来看,你所说的问题,需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,如果这些情况你做不到的话,需要到心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗会有帮助及改善。

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-03-27 09:11:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你的性格应该是那种比较内向不善于表达的那种女孩子,但是这样的性格不利于你今后的发展。
      指导意见:
      你说你小时候因为年龄小不和家人或者亲人打招呼,这个父母是可以理解的,但是随着你的年龄增长,你现在已经成年了,如果你还像之前一样,那父母肯定会生气,所以我们随着年龄的增大,我们要成熟起来,不能像以前一样了,我们要多多听取别人的建议和意见,然后改变自己自身上不足的地方。

2020-03-27 09:26 ask92948644g9 追问

我跟小时候常见的亲戚打招呼,不常见的还是有陌生感,不知道该怎么做了

2020-03-27 09:27医生回答:

其实不管陌生与不陌生,只要他是你的亲戚,我们都可以礼节性的去打招呼。如果你对于那些陌生的亲戚不打招呼的话,别人会认为你很不懂事!

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