大腿和肚子肥胖，未成年

      病情分析：
      你好，之前有系统锻练，突然停止后，以及缺乏有效活动，会引起一些偏胖症状明显，
      指导意见：
      建议，突然增加比较明显，还需通过跑步，以及有氧运动来减少多余脂肪，坚持一段时间锻练才可以逐渐恢复改善，而这个体重偏胖比较明显，需要加强锻练才可以，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述两年内变胖的问题
      指导意见：
      你好，根据你的身高，标准体重应该在130斤左右，现在你体重超标，考虑跟你饮食和运动量少有关系，建议你通过合理饮食和运动科学减肥，每天适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物碳酸饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，长期坚持就会见效的。
      
      以上是对“大腿和肚子肥胖，未成年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大腿和肚子肥胖，体重180到190左右，身高1米七五，根据你的身高计算，你的体重已经严重超标，这种情况下，建议减肥，以免因肥胖而导致引发身体疾病。
      指导意见：
      科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，建议少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，每餐只吃八分饱，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动一个小时左右，大腿和肚子肥胖，可以多做一些仰卧起坐，俯卧撑以及跑步，跳绳等运动。