焦虑症怎么自我治疗，和人聊天交谈好紧张，出汗脸红，
男 | 29岁 2020-03-27 22:35:37
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健康咨询描述： 焦虑症怎么自我治疗，和人聊天交谈好紧张，出汗脸红，心跳加速，心慌
医生回复区
2020-03-27 23:25:28 我要投诉
病情分析：
这个需要医生专题辅导
有条件的话辅以心理治疗为佳
于定期多次尚有效果
指导意见：
1.定期系统的心理治疗
2.心理康复指导
3.根据医生指导日常注意个人进一步调节
2020-03-27 23:28
ask78576598ca
追问
多谢医生，一般是需要怎么治疗的？通过检查还是医生交谈就可以看得出来？
2020-03-27 23:29医生回答：
诊断依赖精神检查及病史问诊 治疗以抗焦虑药物辅以心理治疗
2020-03-27 23:35
ask78576598ca
追问
精神检查是什么意思？
2020-03-27 23:44医生回答：
这个比较专业 一时也难以给你解释 是医生用来界定精神症状的
2020-03-27 23:57
ask78576598ca
追问
我注意力很难集中，经常分心，经常焦虑
2020-03-28 20:21医生回答：
可以找时间做个焦虑解析
2020-03-28 00:04:43 我要投诉
病情分析：
目前就你提供的年龄上来看，你已经是一个30多岁的成年人，在面对社会交往的过程当中是游刃有余的一个状态
指导意见：
可能我们每个人的生活状况是不一样的，待遇到陌生人聊天的时候，就会产生一种紧张焦虑的心情，这种情况需要我们去慢慢的适应，从最亲近的人开始，
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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