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打完篮球休息一下，足弓很酸

男 | 16岁 2020-03-28 18:11:28 2人回复来自

健康咨询描述：我怕日子久了足弓塌陷，我现在181厘米，176斤，现在是正常足弓，打完篮球站着就会感觉足弓很酸

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2020-03-28 20:15:49 我要投诉

我感觉你说足弓塌陷的可能性并不大，有可能就是活动量过大导致的局部酸痛。你可以考虑多休息，多按摩，适当的体育锻炼，避免过长时间的用力。你也可以到正规医院骨科去看一看。

国建立辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 慢性咽炎,耳鸣,耳聋,慢性鼻炎,过敏性鼻炎的护理保帮助网友：5228

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2020-03-28 18:16:36 我要投诉

      病情分析：
      如果身高181厘米，正常的体重应该是146斤，你现在超出正常体重30斤，这对于骨骼，心脏以及足弓都是一个压迫因素。
      指导意见：
      如果长时间的体育锻炼或者走路都会出现足弓酸胀的感觉，这是足部疲劳的表现，建议控制体重，不能过度的运动。