有问必答网心理健康科 → 感觉父母很烦不如别人

感觉父母很烦不如别人

女 | 16岁 2020-03-29 12:58:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 从记事起,父母经常吵架,从来没有好好沟通,那时候我害怕哭的声音都哑了,经常把我和姐姐扔在家里,吃饭,猪牛鸡,都是我们照顾,我四年级学会做饭。从初中到现在高二的我,几乎全是一个人,父母要是在家,每天早上都是被他们的争吵声给吵醒,特别烦人。或者当你刚醒来就让你弄手机上的问题,我给她弄,还不让我弄,让我教她,把手机往边上拿。一点点小事说出来,还想让我觉得特别重要一样。他们总是把小事重复说,我就会觉得特别烦。为了避免争吵,我选择尽量不和他们讲话,一和他们相处就会压抑,我是慢热的人除了父母,其他人相处的都很融洽

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-29 14:30:06 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况有可能是因为家庭环境导致的,有一些情绪的控制障碍和交流上的障碍,你应该坐下来冷静理性的与自己的父母沟通交流,把内心的感受说给父母听,让他们改善一下沟通交流方式,你遇到问题也要换个角度去考虑,你可以去精神卫生中心就医,找个心理医生,做个心理的疏导和治疗。自己对自己多些认可和鼓励以及接纳。
      

丁永卓
丁永卓 长春市第六医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,分离转换
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2020-03-29 14:13:23 我要投诉

      病情分析:
      您的问题是什么?可以理解为倾诉下对父母的不满?还是说想找到和父母沟通的方法。
      指导意见:
      1.合理表达自己的情绪。
      2.进行心理咨询,学习沟通技巧。
      3.转移注意力。
      4.进行心理咨询。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-03-29 14:40:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己从小经历父母经常吵架给自己心理留有阴影,自己不能放松自己导致抑郁情绪,
      指导意见:
      建议平时应该多和父母进行沟通交流,需要有自信心和勇气,把心里面压力发泄出来,学会调整自己心情,不要过于自卑的,多选择自己平时喜欢事情去做放松自己,希望父母理解自己,可以给自己一些陪伴和鼓励,必要时咨询心理专家进行调理,
      
      以上是对“感觉父母很烦不如别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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