感觉精神不振老是在做梦一样
男 | 15岁 悬赏6个健康币
2020-03-29 14:47:06
3人回复
来自成都市
健康咨询描述： 我感觉我一直都像是在做梦，周围一切都十分不真实感觉自己像在做梦，因为这个我学习下降记忆力下降，我现在想好好学习可是学不进去，感觉自己还老是犯困，我还要手涅现像，这种感觉秩序很久了有2-3年了现在应该怎么办，我又不好意思跟家长交代，我手涅的事情?
其他类似问题
医生回复区
2020-03-29 15:03:14 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己长时间手淫导致睡眠质量不好出现神经衰弱，植物神经功能紊乱，
指导意见：
现在首先应该尽快戒掉手淫的不良习惯，平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，需要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，遇到事情多和父母进行沟通交流，希望父母理解自己陪伴自己共同去面对现实生活问题，
2020-03-29 14:49:56 我要投诉
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如学习压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。三是存在不良的行为习惯。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯和行为习惯，严重的建议及时就诊。
韩焕 河南中医药大学第一附属医院 医师
擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛
帮助网友：2822
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-03-29 15:10:46
病情分析：
人只要有目标就一定想方设法的实现它的，所以你心不静还是决心不够
指导意见：
你现在的状态应该还是晚上休息不好，所以注意力不能集中，青春期本来就是思想波动大，建议还是勇敢告诉家长，接受心理调理
以上是对“感觉精神不振老是在做梦一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
