健康咨询描述: 会因为一些小事哭,受了委屈只会在背地里消化,长期失眠,饭量不如之前的一半,每天都会哭,心情低落,自卑,害怕社交
你自卑莫名其妙的想哭,不想社交心情低落,像这种有可能是抑郁症引起来的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你抑郁症的程度,以便及时的对症治疗,自己每当出现这些症状的时候,抓紧时间转移注意力,可以听听舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频,也可以找别的人聊聊天转移一下。学会接纳认可自己,不要老是负面评价。
谢谢医生。
根据你的量表结果显示你主要的症状是多疑,敏感和恐惧在中度以上,其他所有的症状都在中度,你目前需要去精神卫生中心就医,需要在医生的指导下吃药治疗。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
每天都哭,食欲不振,也害怕与人交往,你的爸爸妈妈看出你的情绪变化了吗?看出来你胃口不好了吗?你存在着明显的抑郁
指导意见:
如果时间很久了,影响到了你的学习,影响到了你的胃口,建议你去医院看精神科医生,因为你还是小孩子,让父母陪同一起去医院看医生
以上是对“自卑,总是会莫名其妙的哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,感觉自愧不如,长期失眠,害怕与人交往,有一些自卑的情绪,还有抑郁的特征。积极的去调整和面对,你能够主动的到我们这个平台求助,说明你有自我疗愈的能力,首先去平常心面对这些问题,生活中所有的波折,都是为了成就更好的自己,每一个人都有他的优点和缺点,当你放大自己缺点的时候,就会失去自信可以根据自己的实际情况主动的参加,与人交往的活动,培养自己的兴趣爱好,养成健康的生活方式,如果持续得不到改善的话,可以求助专业的心理科医生,建议面诊祝你健康快乐。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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