怀孕4个多月，这几天感觉委屈难受
健康咨询描述： 怀孕4个多月，我这几天经常流泪，怎么回事？出去和朋友聊聊天，婆婆又不高兴！这要怎么过？我是不是得抑郁症了？好担心啊！之前就是天天躺床上玩手机！老公也不怎么陪我！
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目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。例如内分泌的变化。建议及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，需要得到家人的关心和体贴，及时化解压力或者不良情绪。严重者需要心理治疗，不能用治疗。
我之前天天躺床上，躺床上就玩手机，现在晚上会去散散步，我就算出门也是和我老公一起，昨晚7点多出门11点回家，就在哪里说我！我真搞不懂我和我老公一起在朋友哪里聊聊天！怎么了？她自己儿子不管老是管着我干嘛！孕妇不就是要个好心情嘛！
需要及时消除不良情绪，加强沟通，保持一个平常或者良好的心态很重要。
我也知道啊！我老公天天都不在家，所以我才想跟着他一起，我离娘家2千多公里！出去玩一下和朋友聊聊天心情都不一样，有时候说哪里不舒服，就怪我出去怎么怎么的！这样不被她弄疯了才怪，想着他们是老人懒得和他们吵！我就是想要个好心情！
需要理解，沟通，宽容，保持一个平常的心态。
要怎么沟通？我叫他儿子自己和她说吧，我懒得和她说话！
要加强亲人间的沟通理解。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，怀孕四个多月，家人的不理解，感觉自己心里特别委屈，负面情绪太多导致心理问题，现在应该不是抑郁症的，
指导意见：
建议平时应该学会自我进行调整心态，多户外参加一些有意义的活动，和朋友聊聊天散散步，呼吸新鲜空气，应该把心里委屈倾诉出来，多和老公进行沟通交流，希望老公理解自己，多给自己一些关心和陪伴，应该有自信心和勇气，学会放松自己，
出门玩一下，玩太久了就要说我啊！真不知道她是担心什么？白天出去久了也要说，晚上出去久了也要说，我都是和我老公一起，又没出去乱玩！
你好，可能是婆婆担心自己，害怕过于劳累，应该理解的，平时多进行沟通交流，应该可以改变的，
之前我保胎医生说不能上下楼梯，给她说她说不要紧楼梯不高，他们家那个楼梯高得不得了，要是真担心我觉得当时就不会让我上下楼梯，现在孩子稳定了我不可能天天呆家里吧！这样下去不抑郁才怪，这几天天天买包，都买了10多个了！就是因为躺床上玩手机刷淘宝买的，出去和朋友聊聊天是不是总比在家里这样躺着好，孕妇不就是要个好心情吗？
你好，一般情况孕妇是需要多户外活动的，可以多晒晒太阳，聊聊天散散步比较好的，
嗯！我现在白天也要出去管她高兴不高兴，反正我高兴就好了！
你好，是这样的，应该保持良好心态，不要刻意考虑别人的看法，
疾病百科| 抑郁症
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