我现在感觉每天心情都低落，想哭

      从你目前所描述的这种状况来看你所说的问题，需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动。转移转移你的精力和注意力，另外，及时到心理科进一步就诊，由医生面诊评估并进行相关的心理测试，以便于进一步明确诊断并治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你说的这种情况，不要过度的去纠结这个梦的意思，因为梦是随机的，没有任何的意思。
      指导意见：
      因为梦和现实生活中的关系不大，不要因为说我梦里做什么梦境，我现实生活中就会迎射出来什么问题，其实不是的，你千万不要胡思乱想，其实在很多人来看梦和现实生活正好是相反的。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑属于有抑郁情绪。日有所思，夜有所梦，白天生活的不开心，夜里就会做心情低落的梦，建议不要为梦而纠结。
      指导意见：
      您这个年龄段正值情绪不稳定的时候，如果在现实生活学习中遇到不开心的事情，又找不到合适的人诉说，憋闷在心里，时间长了就会得抑郁症。建议不管遇到什么事情，首先要学会调整心态，多与正能量的人接触，找些自己喜欢的事情去，振作精神做好应该做的事情。
      
      以上是对“我现在感觉每天心情都低落，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！