感觉自己神经衰竭，很烦躁

      这个年龄很容易出现焦虑情绪不稳定注意力不集中，平时要饮食营养搭配均衡，多吃一些含维生素营养神经的食物，而且一定要保证睡眠充足，情绪稳定，多跟家人朋友沟通。
      

      感觉神经衰弱，心脏不舒服，大部分是气血虚引起的，口服一些活血通络，营养心肌，补气血的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物。
      

      病情分析：
      你这个症状的出现，是由于自身太过关注和担心导致的，这是一种躯体化障碍。
      指导意见：
      记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
      
      以上是对“感觉自己神经衰竭，很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你注意力难以集中，感觉肾心脏经常刺痛，干什么事情都特别烦，这种情况是情绪低落的躯体化表现，很可能是过度焦虑引起的。
      指导意见：
      建议把情况告诉家长，让家长带你到医院内科或精神心理科检查治疗，首先进行身体方面的检查，排除躯体疾病。如果身体检查没有明显的异常，就需要看精神心理科医生了。