您好,你这个可以吃薏米赤小豆粥,这个是可以健脾的,建议你平时注意不要过度劳累,平时注意忌食辛辣刺激性食物,你这个也可以喝点人参健脾丸进行治疗,平时注意多参加户外活动。
根据您的身体出现了脾胃虚弱,经常出现湿热胃寒的临床表现情况,考虑是慢性脾胃功能虚弱消化不良引起的综合性表现,到医院通过全面体格检查以后是否可以通过健脾清热泻火养胃的方法进行调理和治疗,促进身体的健康状态。
红豆薏米有健脾化湿的作用,不过中医认为两种食物性质偏凉,有一定清热作用,所以适合脾虚湿盛或湿热的情况,不适合脾胃虚寒的患者。另外湿热和胃寒同时存在一般是矛盾的。
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