健康咨询描述: 比如我在做一件事情,旁边有个人说不可以,不能那样,我就开始小心,如果她在旁边,感觉她在盯着我看,我就会按她说的做,怕她又说我,但是心里是不想这样做的
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,自己容易被别人的语言控制,但是心里面不想这样做,考虑是有心理问题的,
指导意见:
建议平时做事情应该有自己的主见,不要过于在意别人的说法,看法,需要有自信心和勇气,有自己奋斗目标,学会自我进行调节自己心态,学会放松自己,
病情分析:
你的叙述看有些焦虑表现的情况,比如容易胡思乱想,恐慌,恐惧害怕等焦虑不安等表现。
指导意见:
现在看,你的问题不是很严重,可以先试试心理咨询治疗,如果效果不佳,那么就需要考虑药物治疗的。平时要多运动,找些事情做,差开心理压力,自我调节。
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