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控制不住情绪总会哭受不了别人说自己感觉自己总是受委

女 | 16岁 2019-01-02 19:07:25 1人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：控制不住情绪总会哭受不了别人说自己感觉自己总是受委屈无形的压力压在我身上，除了学习也总是担心其他事一生气就上火脑袋疼

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:16:40 我要投诉

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，我基本上可以推断，在你从小长大的过程当中受到的表扬，肯定鼓励少，受到的批评，职责严格要求多，没有建立起自己的自信感，自尊感和正确的价值观，遇到问题就感到自己很委屈。不能够承受压力，这种情况下最好的办法就是找班主任老师或者学校的心理老师进行调解，也可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，帮助你舒缓心情，找到问题的症结，回到正常的轨道上来。

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