健康咨询描述: 一个人安静下来总是非常烦躁心里憋屈,经常感觉心里很难受,心情非常低落,心里憋屈的想哭,现在工作、生活等都没有什么压力,平时上班能和别人交流正常。以前也是这样每过一段时间就会情绪低落。我这几天有想抽烟的想法。以前有过情绪太低落就喝酒来睡觉,后来喝酒多了更不舒服,就用抽烟,试过几次感觉抽完第二天状态就会好点,我平时也没有抽烟的习惯。
你出现心情比较低落难受想哭。这种情况有可能是抑郁症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确定你存在的那方面的心理问题,以便根据情况来对症治疗,自己要对自己多些接纳,鼓励和认可。多培养一些兴趣爱好,不要老是关注这些负面的情绪,顺其自然的去生活。
病情分析:
你好,根据你说的情况,感觉你现在是有一些抑郁症的,表现了抑郁症就是情绪低落,思维缓慢,感觉情绪什么的都会出现影响。并且时间久了,对你的工作和感情人际交往也会造成影响的。
指导意见:
抑郁症的治疗有药物治疗和心理咨询治疗两种。建议你去医院的精神心理科去做一下心理测试检查,让医生判断一下你的严重程度,然后药物治疗一下会好的。
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