健康咨询描述: 症状一个多月了,入睡困难,或者早醒然后就睡不着,熬夜后第二天不困,偶尔左胸疼,心慌,中间吃货枣仁胶囊,和复方枣仁胶囊,刺五加片,但是停药后就还是睡不着,每天睡眠不到5个小时,有时候更少,该怎么调理
出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该进行放松一些心情,保持良好乐观的心态,密切的进行观察病情
病情分析:
您好,我是在线医生,很高兴能为您解答问题,如果您长期,睡眠,不好的话,可以口服百乐眠胶囊
指导意见:
再有就是长期神经衰弱的病人,可以口服甲钴胺片和维生素B1,如果没有甲钴胺,可以口服甲钴胺胶囊
病情分析:
这种神经衰弱的治疗,首先的注意劳逸结合,注意作息规律,适当加强有氧运动,多做户外活动,结合吃点调理神经,镇静安神的药物就可以恢复
指导意见:
药物可以吃点安神补脑液,百乐眠胶囊也可以吃点佐匹克隆,劳拉西泮就可以改善,重在预防,另外注意作息时间,避免熬夜。
以上是对“失眠,神经衰弱,睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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