不安心累有点暴躁心情时好时坏

      你感觉很累而且很暴躁，心情时好时坏，像这种你可能存在着情绪控制障碍。最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下才好确诊以便及时的对症治疗，自己对自己多些鼓励接纳和认可，多找些感兴趣的事情去作用来转移一下注意力，而且应该注意营养均衡。
      

      病情分析：
      内心当中的一种抑郁的情绪，可能那种抑郁情绪的出现可能会造成自己的一种压抑感，尤其到晚上，可能这种压抑感会更加的严重。
      指导意见：
      平时要注意调节好自己的情绪，尽量的让自己放松下来，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，这样才能让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。