吃什么中成药可以缓解恐惧情绪带来的身体危害，严重失
健康咨询描述： 吃什么中成药可以缓解因恐惧情绪带来的身体危害，严重失眠，谢谢！
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，关键时候放松心情，自我调节。克服自己紧张恐惧的心理，自己一定要有自信心，不能靠药物来维持。平常一定要多出去锻炼自己，多和朋友交流沟通。
指导意见：
建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，
因为恐惧情绪导致的严重失眠，中成药物有很多，但是力量都有点弱，可以口服解郁丸，或者是百乐眠，乌灵胶囊，安神补脑液，脑心舒。像西药阿普唑仑，右佐匹克隆，效果很好，副作用又小，建议还是西药治疗疗效快。
通过你的描述，通过你的描述，如果现在存在严重失眠，而且经常会出现恐惧感。出现这种情况，主要是由于白天思虑过多而造成神经衰弱。建议可以适当服用朱砂安神丸来进行缓解，白天要多参加社交活动，适当参加体育锻炼，分散注意力。
以上是对“吃什么中成药可以缓解恐惧情绪带来的身体危害，严重失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，青年朋友，根据您的描述。你由于情绪紧张造成严重的失眠。首先你要安排好作息时间，白天要参加体育运动。晚上要保证睡眠时间。同时要调整好自己的心态。中成药您可以服用乌灵胶囊。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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