有问必答网心理健康科 → 总感觉有一股压迫感心情不好压力大

总感觉有一股压迫感心情不好压力大

男 | 11岁 2020-04-05 20:18:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 发病时间2020年4月4号,就感觉心情不好压力大有压迫感我想得到放松

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2020-04-05 20:34:07 我要投诉

      你存在情绪低落,焦虑情绪,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养

2020-04-06 19:12 ask93009708r3 追问

我一直担心一些事但是不知道担心什么

2020-04-06 19:19医生回答:

属于焦虑情绪,建议于精神科积极治疗比较好

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-04-05 20:42:24 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,这个年龄应该是比较单纯的,不应该心事这么重,心理压力这么大。如果在生活学习当中有什么不开心,一定要告诉自己的爸爸妈妈,让他们帮助你解决。
      指导意见:
      建议要正确面对生活和学习压力,不管遇到什么事情不要往心里去,要尝试着把主要的精力用在学习上,也可以去做自己开心的事情,转移一下注意力,尽量减少独处,多和家人和同学交流沟通,也可以到室外适当的运动锻炼,让自己开心起来。

2020-04-06 19:12 ask93009708r3 追问

我很担心一些事但是不知道担心什么

2020-04-06 19:35医生回答:

是心情焦虑引起的。

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