我贼胖想减肥一天吃一顿饭影响发育吗（青春期）
女 | 14岁 2020-04-05 21:06:15
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 我特别胖从小就这样现在长大了突然想减肥如果一天只是早晨吃一顿饭中午和晚上都吃水果啥的不影响发育吧我发育过早现在基本都不怎么长个了
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2020-04-05 21:08:35 我要投诉
清淡易消化均衡营养饮食，保证好睡眠，适当体育锻炼控制体重，有其他不适症状的话，需要及时医院就诊明确诊断后治疗，必要的话还需要专业人士指导饮食，运动，控制好体重的情况。
2020-04-05 21:07:19 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况可以通过科学的减肥方法来进行减肥的。
指导意见：
建议您最好是合理控制饮食的摄入，避免因为节食而影响你的身体健康，影响发育。多增加一些体育锻炼可以消耗体内过多的脂肪。
2020-04-05 21:08
ask902216828t
追问
我是体育生每天训练量很大可是就是不瘦
2020-04-05 21:09医生回答：
您好，与你的饮食有一定关系的，平时不要吃热量太高的食物，但是也要保证身体的营养所需。
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