感觉自己昏昏沉沉的，

      一方面可能由于大脑缺血缺氧的原因引起，也有可能由于本身缺乏足够的睡眠休息，经常熬夜，生活不规律，可给予营养神经扩血管的药物，保持规律的生活习惯，适当的进行户外运动锻炼有助于改善，多呼吸新鲜空气，必要时前往神经内科门诊就诊，

      也许是你在家里睡觉睡多了，每天也不想事情，也不去做事，也不动脑筋，吃了睡睡了吃，所以就会有这种感觉，所以要让自己忙起来，大脑多思考问题就好了。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，每天觉得自己昏昏沉沉，大脑一片空白，好像自己不清醒，啥也记不住，是怎么回事
      指导意见：
      根据您所描述的这种情况，考虑是有轻微的神经衰弱导致的，建议您平时应该注意保持充足的睡眠，保持心情愉快多参加一些户外活动，提高自己的身体素质。饮食上还要注意加强营养。可以口服谷维素维生素B1安神补脑液治疗，保持情绪稳定。
      以上是对“感觉自己昏昏沉沉的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，有可能有点神经衰弱了吧
      指导意见：
      这种情况就是需要先注意多休息休息，可以出去活动活动改变一下生活环境，口服点健脑补肾丸之类的调理一下也好的