其他类似问题
医生回复区
2020-04-06 17:43:05 我要投诉
根据你的描述，我个人认为，有一个坚定可行的目标是自律的动力，而且学会阶段性鼓励自己，因为中长期目标对于一个人自律性的考验，是一件比较难的事情，所以要阶段性小结，犒赏自己，才能一步一步坚持下去，自律能够很好坚持下去。
2020-04-06 17:38:13 我要投诉
病情分析：
病情分析，根据你描述的病情，怎么样才能做一个自律的人，每次锻炼都坚持不了多久，您很想做一个自律的人
指导意见：
指导意见，了解自己的优缺点，自律意味着根据你定下的最佳选择来行动，那么首先你要了解你自己。你的优点和缺点是什么，你最喜欢做的事和学习中最薄弱的环节？不妨在一张纸上写下来。找出你最想改变的几个点，然后再以此为目标制定相应计划。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
