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跑步左腿膝盖外侧疼痛

男 | 30岁 2020-04-07 01:02:47 2人回复来自未知

健康咨询描述：五公里跑步左腿膝盖外下侧有响声并伴有疼痛！左腿再伸直的时候会轻微疼痛～走路下蹲轻微疼痛！长期运动～

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2020-04-07 09:19:17 我要投诉

肌肉酸痛拉伤有可能暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以去正规医院检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤的情况，积液的情况，疼痛可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练

王乐珍泰垦德晖医院主管护师擅长: 骨科，膝关节疼痛，膝关节积液，半月瓣损伤，股骨头坏帮助网友：12711称赞：1

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2020-04-07 09:17:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。长期跑5公里。现感觉膝盖内侧疼痛不适。考虑是肌肉拉伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你暂时适当注意休息，不做剧烈运动。常用热水敷敷揉揉理疗。外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏。先观察看看。必要时到医院骨科就诊。