健康咨询描述: 患有胃炎,那天晚上吃的相对少点,2点胃不舒服起来吃了个小蛋糕,后来每天晚上2点自然醒,想睡就困难,还会有缓气胃咕咕叫,
看你描述的患者情况是睡眠不好,早醒,在医学上认为睡眠不好早醒大部分是由于心里压力过大,导致神经功能失去平衡,引起焦虑不安的情绪,出现早醒的现象,建议口服一些安神的药物。
你好,你的这种情况,每天2点左右醒来,再入睡困难的症状,这种情况中医认为是由于厥阴病引起的,建议你可以吃点乌梅丸调理一段时间看看,平时注意休息,不要熬夜,晚上11点以前要睡觉。
病情分析:
你好,根据你的描述凌晨2点醒后睡不着,这样多长时间了,一直到天明都睡不着吗
指导意见:
本身有胃炎,平时应该注意规律的生活,营养均衡,少吃甜食、辛辣刺激性食物等。至于睡眠问题,晚上几点睡觉,是不是睡的太早,平时可以适当运动
以上是对“最近晚上后半夜2点醒来后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上10点睡,连续5天了,我是属于那种一次什么时候醒来接下去一段时间都会自己那个时间段醒来的,起来走了走4点然后又回去睡
放松心态,应该没事
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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