情绪不稳定，容易在晚上哭

      你这种情况主要是因为亲人的去世对你的心理造成了一些打击，留下阴影，白天可能你有事情做，分散了注意力，晚上没有什么事情做，所以更关注这些。最好能去做个心理的治疗，作为你自己一定学会调整，生老病死是自然规律，每个人都需要去面对，既然已经去世了，人死不能复生，作为活着的人，一定把目前的日子过好，让去世的人来放心，他不愿意让你过得这样痛苦，他希望你愉快的生活，所以你一定把自己的日子过好，告慰他的心灵。

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如不良生活事件或者受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，有效转移注意力，严重者建议心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      情绪不稳定，容易情绪崩溃，特别在晚上的时候，情况会加重。这样影响到了你的休息和睡眠了吗？影响第二天的学习了吗？
      指导意见：
      经常这样影响到了你的睡眠，让你感觉到非常痛苦，自己没法调整。那就建议你去医院看精神心理科医生，先明确诊断，再在医生的建议下，积极的配合治疗。
      以上是对“情绪不稳定，容易在晚上哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！