情绪低落，不稳定，容易哭

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，不稳定，一点点小事、莫名其妙的会流眼泪，工作也没有状态，没有精神，之前有过自残的行为，有患抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况不能自控的出现情绪低落。并且遇到事情而容易易激惹，应结合自己的成长背景及性格特点或者有无重大事件的诱因而导致情感脆弱。也不排除有社交能力较弱或者工作经验不足而引起的自我价值感较低。
      指导意见：
      以上的情况若是周期性的出现，并且不能通过转移视线或者释放压力而减轻症状。需要您面诊心理门诊进行人格汉密尔顿量表以及脑电图的检查，必要时进行抑郁症的鉴别诊断。
      

      病情分析：
      你好，孩子，看过了你的症状描述，可以肯定的症状有以下几点：1.情绪低落伴情绪不稳，容易感情用事，时常觉得委屈，无助。2.兴趣感下降，对什么事都提不起兴趣，日常工作也经常是感到力不从心。3.消极悲观，自残行为可能与悲观情绪相关。
      指导意见：
      综合上面我的分析，如果持续过间断出现时间超过一个月，并且严重影响到自己的情绪以及日常的工作，生活，社交等问题，还是建议尽快的心理干预的。
      
      以上是对“情绪低落，不稳定，容易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！