健康咨询描述: 赛乐赛奥利司胶囊是有减肥的作用吗?我怕买到假的,希望是真的,有减肥作用。
首先建议在饮食上应该每餐7~8分饱,不要暴饮暴食,餐后半个小时不要坐着或者躺着,要站着,不要熬夜和晚睡,规律作息。制定健身计划,起到塑形的作用。平时多喝温开水,晚餐尽量少吃或者不吃。健康的减肥是支持的,贵在坚持,持之以恒,会看到比较好的效果。
病情分析:
你好,你身高1.55米体重115斤,肚子肉九多想吃塞勒塞奥丽斯减肥真的有减肥作用吗?
指导意见:
你的标准体重应该是100斤,建议通过运动减肥,尤其是肚子的肉多,更要通过运动来减肥。建议你低盐低脂低糖饮食多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以通过仰卧起坐,俯卧撑,瑜伽等来收腹减肥。而且不会反弹。
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