踢球左脚扭伤，有撕裂的声音

      您好，从您描述的情况来看，应该及时的到医院去就诊，拍片看一下有没有下胫腓关节的分离，有没有距骨轻度的脱位，同时也应该查一下距腓前韧带和下胫腓韧带是不是有损伤的情况。

      病情分析：
      你好，你踢球时造成左脚扭伤，当时有撕裂的声音，可能是有韧带拉伤。建议去医院拍片儿检查，明确诊断，根据诊断结果，采取合适的治疗措施。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩。促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，加强营养，多吃含钙高的食物，促进损伤修复。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议拍局部核磁共振，明确诊断，对症治疗。建议佩戴护膝，局部热敷、金黄膏外敷，周林频照射，改善局血液循环。注意保暖，避免着凉。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。避免剧烈运动，避免跑跳。如果关节囊有撕裂伤，建议去医院进一步治疗。祝你早日康复！
      以上是对“踢球左脚扭伤，有撕裂的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！