健康咨询描述: 每天没精神,9.30入睡,5.30起床,睡不醒的感觉,脑子不清晰,混混的,记忆力不好
病情分析:
你的睡眠时间是足够的,考虑有可能是因为睡眠质量不好
指导意见:
建议你可以减少白天的休息时间,多进行户外活动,必要时可以口服维生素或者谷维素,安神补脑液,看看有没有效果
出现每天睡不醒背东西慢的情况,多考虑是脑供血不足以及脑神经紊乱引起的综合表现,目前可以服用一些营养神经以及提高记忆力的药物进行缓解症状,建议平时一定要适度休息,不要过于劳累。
根据症状分析病情,考虑是气血不足合并肝郁气滞的表现,建议吃人参归脾丸补气血不足配合吃加味逍遥丸疏肝理气活血化瘀治疗效果更好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。不要熬夜劳累过度。
以上是对“很好困,每天睡不醒,背东西慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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