你好,建议应该去神经内科检查一下,平时可以适当的运动锻炼,吃一些含维生素B1B2多的食物,都有改善提高睡眠质量的功效,按药品说明书服用1到2周,谷维素和维生素B1,这样也能改善睡眠质量,要调整心态,多参加一些户外运动。
医生你好,睡不着是看神经内科吗?严重性失眠也是吗?我妈十几年都这样每天睡不着!眼睛疲劳已经达到底线了!各种办法都试过都没用!我可能有点遗传了我妈的!我想把我和我妈都治好!请问到底看什么科?有没有权威性的医院介绍?具体在哪里?求求医生了……
建议去神经内科或者失眠科。
没听说过还有失眠科?
可以去神经内科。
失眠一般考虑是由于不良的心理因素导致,例如过度焦虑、紧张、激动等,还可以考虑是由于精神障碍、药物滥用等因素导致。建议:在出现失眠后,患者需要在医生的指导下使用镇定安眠的药物积极治疗
安眠药没用的!一停还是睡不着……而且有依赖!
建议睡眠科就诊
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