因为长期排便时间长导致外痔
健康咨询描述： 有外痔需要注意什么，每天2000下的跳绳可以吗？或者1000下
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医生回复区
你好，根据你所说的这种情况，你有位置在这种情况，你的运动跳绳是没有什么问题的，有位置的同时你要用温开水清洗肛门，保持肛门周围的运行，或者用高锰酸钾容易坐浴，平时你可以涂抹马应龙痔疮膏，在这期间你不要着凉，注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。
只要注意饮食锻炼身体，无症状的外痔可以保持现状或者好转些吗？
你好，在这种情况下，最少能保持现状，甚至能慢慢好转。
可以吃大蒜吗，医生
你好，大蒜生吃也是辛辣刺激性食物。
无症状不需要药物治疗吗？然后坐浴10分钟左右会不会跟排便十分钟左右那样带来负担？
你好无症状，不需要治疗，不会有什么负担的。
便秘最容易引起肛周疾病，比如说痔疮，肛裂，肛周脓肿等等，首先应该保持大便通畅，这样才会逐渐好转。另外这个和跳绳没有什么太大的关系。另外可以考虑痔疮膏来治疗。
病情分析：
你好，根据你的描述，平时排便时间长，容易有痔疮。有外痔平时不痛不出血的，不需要做特殊的处理的，可以正常运动的。
指导意见：
注意合理饮食，多吃蔬菜水果粗纤维的食物，尽量每天排便顺畅，控制蹲厕所时间在五分钟内，便后及时清洗局部就好！方便时可以拍照发过来，有利于分析！
以上是对“因为长期排便时间长导致外痔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刚刚也是您帮我解答，追问次数不够了，每天2000下的跳绳不会使外痔变大对吗
奥，呵呵，万分感谢你的信任和支持！2000下跳绳，不会影响痔疮的。影响痔疮的关键是排便习惯！
然后饮食方面零食什么的最好不吃是吗，冷饮冰淇淋之类的可以吗，还有油炸，巧克力等高热量的食物
饮食方便尽量多吃蔬菜水果粗纤维的食物，只要是排便顺畅就好，你说的那些小食品尽量少用！
疾病百科| 外痔
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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