腰闪了！休息五天快好了！一个翻身有严重了

      你好，根据你病情的描述，就是急性的腰扭伤，现在需要服用药治疗，进行按摩冰敷，服用腰痛宁，布洛芬缓释胶囊，适当的活动功能锻炼，注意休息，近期勿熬夜，勿吸烟喝酒，禁食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是腰部肌肉或者棘间韧带的急性损伤所导致的症状，这个情况需要及早进行治疗，时间拖久了变成慢性腰肌劳损，就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，根据具体情况，进行一个中医针灸、穴位注射、拔罐等治疗，应该很快就可以恢复的。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑两种原因，一是腰肌损伤再者就是椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑两种原因，一是腰肌损伤再者就是椎间盘突出引起的，建议你注意休息，卧硬板床，局部可以热敷热敷，吃点活血止痛胶囊，如果不缓解就需要去医院就诊做个腰椎CT检查，明确诊断。
      
      以上是对“腰闪了！休息五天快好了！一个翻身有严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！