从小都是胖胖的，想瘦下来

      病情分析：
      你好，跟紧您的描述，您目前想减轻体重，减轻体重，主要是靠控制饮食和运动来实现的
      指导意见：
      你好，建议您增强运动，可以下一个薄荷健康的软件来指导饮食，并且注意运动，如果单靠饮食控制不下来的话，可以配合针灸治疗
      

      病情分析：
      你的这种情况，并不胖，标准体重是：身高—100，按这样算得话你算标准体重。
      指导意见：
      你如果想瘦一的话，那就用健康减肥的方法。管住嘴，迈开腿，少吃含脂肪量高的食物，多吃红肉，如牛肉，鸡肉等，多吃新鲜的蔬菜水果等食物，坚持锻炼，会瘦下来的。
      
      以上是对“从小都是胖胖的，想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！