胖怎么减肥是虚胖还是实胖是不是肾虚

      这个需要贵在坚持的，那么要有恒心和毅力，那么少量多餐要积极的参加体育运动，吃得少，运动量大的或那么慢慢的，可能就会瘦下去，这个需持之以恒的毅力，不要吃油炸的食物

      病情分析：
      上述情况有可能是属于植物神经功能失调，肾虚的，和精神紧张，饮食不合理有关系
      指导意见：
      建议注意避免着凉，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的

      病情分析：
      你的这种情况，可能是内分泌失调引起的肥胖失眠多梦及肠道功能紊乱
      指导意见：
      合理分配饮食，避免辛辣刺激性食物，适当运动，作息规律，可以查一查引起肥胖的病因，不如是不是垂体问题
      以上是对“胖怎么减肥是虚胖还是实胖是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，确实是有点胖的了
      指导意见：
      人胖了对身体好多方面都是负担的，心脏、肺脏、消化及脑部等都负担加重的，睡眠质量也不好，所以下一步减肥是主要的，少吃，营养均衡，多活动