健康咨询描述: 前天练提踵,之后拉伸完,昨天晚上就感觉小腿肌肉有点痛,然后就喷了一点云南白药气雾剂,结果今天早上反而更痛了,路都走不了,有没有什么办法可以缓解
你这种情况是由于肌肉拉伤引起的,我建议你暂时一定要休息,减少活动,同时可以口服一些跌打损伤的药物,你用的云南白药气雾剂是可以的,同时也可以做些热敷,这种情况并没有什么大问题,通过休息和治疗慢慢就会缓解的。
但是我喷了感觉好像加重了,中午的时候不是很痛了,然后又喷了点药,现在又开始痛了
暂时局部也可以做下热敷,观察一下
通过你的详细描述考虑与剧烈运动引起乳酸堆积有关,建议口服舒筋活血胶囊,局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间,建议按摩推拿治疗,建议近期不要暴力活动。
就是不能走路,一走路就非常痛
现在建议休息一段时间。
病情分析:
您好,如果排除了拉伤的可能,就是劳损等造成的乳酸堆积表现,这种情况下局部酸痛明显,适当活动后感觉会有所减轻。
指导意见:
建议您注意局部保暖,适当按揉、热敷疼痛部位,口服外用活血化瘀抗炎止痛类药物,少量适当活动锻炼也可以促进恢复。
以上是对“小腿肌肉酸痛,好像是乳酸堆积”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
泡脚可以缓解嘛
可以,泡脚有助于促进血液循环,改善乳酸代谢。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线