健康咨询描述: 最近晚上睡不着不过十二点或者更晚睡不着想睡但就是睡不着很难受很容易哭不知道为什么明明没什么大不了的事情但就是眼泪止不住哭下来头疼头疼头疼头疼疼的要死啊前天早上很早醒了5.6点不困但就是没力气不想起床瘫在床上九点十点的样子不知道为什么就是想哭躲在被子里哭很难受莫名其妙我也不知道自己怎么了就是很难受感觉。帮帮我吧。
你这种情况很可能是情绪失常引起的。可能受到感情或者心理上的刺激无法承受。浑身无力头痛,很有可能是睡眠不足,饮食不正常造成的。最好由家人陪同去医院精神科检查治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,考虑是精神心理压力过大导致的睡眠障碍。需要调节心情以及环境因素。
指导意见:
建议放松心情,保持豁达的心胸,多与同龄人进行沟通交流,多到户外进行有氧运动锻炼能够改善症状,严重情况下可以找专业心理咨询师进行疏导治疗。如果有什么心理问题,一定要与家长沟通交流。
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