健康咨询描述: 情绪低落容易哭有时候无缘无故的哭容易被吓到有时候莫名发抖玩游戏有时也会发抖反应很迟钝注意力集中不了沉浸在发呆里面可以看着一张纸玩好久好久感到很孤独活着不快乐没有人了解我没人和我亲近过这样的情况已经有一年的时间了
你好!根据呢描述的情况考虑过度焦虑导致的情绪改变,需要及时调整心态,放松心情,保持乐观情绪,多与家人朋友沟通,多参加集体活动,也可到正规心理咨询机构进行心理疏导。
你好,根据你所说的情况,首先你这种情况可能是由于心理因素所导致的,那么建议你最好是能够放松心态,并且也需要多与朋友进行交流,毕竟你年龄还小,还是能够及早的去医院配合心理疏导治疗。
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