青少年手淫，体力非常不好

      一般情况下适度的手淫对人体的健康并不会导致伤害的，你不要担心，也不要过于的紧张焦虑。记忆力不好与手淫是没有关系的，主要还是你个人的心理的问题。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对性方面的事情不要关注太多，注意体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，青少年有生理性欲望是正常生理现象，偶尔一次是正常的，但是过于频繁是有心理障碍的，
      指导意见：
      现在应该尽快戒掉这种不良习惯，需要有自信心和勇气，把注意力集中在学习上面，不要刻意去考虑这种事情，每天坚持进行体育活动，增强身体抵抗力，戒掉不良习惯其他不适可以自愈的，
      
      以上是对“青少年手淫，体力非常不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！