青少年手淫怎么戒除，

      你的问题是有手淫的情况，想知道应该怎么办？你才13岁，身体还在发育中，及时戒除手淫就可以，不会影响身高和发育，养成良好的生活习惯，平时多运动增强体质，促进身体发育就可以。不要经常用手摆弄生殖器，不要一个人在家待着，转移注意力。
      

      病情分析：
      手淫是一种不健康的行为方式，时间长不但会出现阳痿早泄的症状，还容易造成泌尿系生殖系统的炎症，严重的影响身体健康。
      指导意见：
      你现在时间短，一定要从主观意识上控制自己，杜绝这种不健康的行为方式，多和一些含正能量的人接触，多看一些含正能量的书籍，多去户外活动，加强营养锻炼身体。