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2020-04-17 21:54:29 我要投诉
这种情况多数是由于缺钙造成的，所以平时要补充钙类的食物，可以口服钙片或者多吃蛋类，豆类牛奶，羊肉等食物。要多进行日光浴，促进身体的钙的合成，同时可以适当的进行体育锻炼，在寒冷的天气时的要注意保暖，可以对局部关节进行热敷，烤电等方法处理，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
2020-04-17 21:43:12 我要投诉
病情分析：
你好！组成骨头的成分有很多，其中包括骨盐，骨盐与骨头的硬度有关。如果体内骨盐量过高，就容易发生骨折。
指导意见：
少吃加工食品，控制烹调盐用量，在饮食上也要注意营养均衡，不要吃太咸的食物，宜清淡饮食，加强体育锻炼，减少脂肪
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