有问必答网心理健康科 → 感觉自己不会再快乐了!

感觉自己不会再快乐了!

女 | 15岁 2020-04-17 22:38:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 会莫名的心情不好,会轻微的弄伤自己,早上和晚上心情低落,经常会想不开

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-18 08:23:16 我要投诉

      你情绪低落不开心像这些有可能是抑郁症导致的,你需要去百度上搜scl90,这是一个心理咨询量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗的。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-04-18 08:20:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是有抑郁症倾向,可能是自己青春发育时期情绪不稳定,性格改变,心理叛逆的原因,
      指导意见:
      建议尽快到正规医院心理科进行咨询就诊,平时应该多学习正能量知识,需要有自信心和勇气,有自己奋斗目标,把压抑心里面事情倾诉出来,告诉父母或其他家人,希望家人理解自己给自己一些帮助或鼓励,应该学会自我进行调节自己心态,放松自己,积极配合医生的指导治疗,
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-04-18 08:29:22 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪低落。看来在生活学习当中遇到了不顺心的事情,另外也与个人的性格有着直接的关系,再就是青春发育期情绪容易不稳定所导致的。
      指导意见:
      建议要正确对待生活学习中的压力,不管遇到什么事情,不要钻牛角尖,要积极的往前看,多从正面去考虑问题,并且不断地提高自己的心理承受能力。人生本来就是酸甜苦辣都要去品尝,不能遇到不开心的事情,就拿身体去摧残。平时尽量减少独处,关于亲人和同学交流沟通,方便的时候适当的户外运动锻炼,等过了青春叛逆期这个阶段,心情就会逐渐好起来的。
      
      以上是对“感觉自己不会再快乐了!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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