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为什么经常半夜睡醒了

男 | 28岁 2020-04-18 05:06:41 2人回复来自

健康咨询描述：经常半夜4-5点睡醒。特别是喝了酒，这个是身体机能出问题了吗？

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2020-04-18 08:33:04 我要投诉

4-5点经常醒来不一定有什么问题，可能是你最近睡觉比较好，或者是心理的压力有点大。随着年龄的逐渐增大，绝大部分的人睡眠时间都会慢慢减少，建议适当锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜

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2020-04-18 08:52:56 我要投诉

根据以上描述的情况，经常半夜睡醒。有可能是睡前饮水较多。也有可能是年龄增大，睡眠减少，前列腺增大，导致夜尿增多。也有可能是神经衰弱。如果睡醒后赶快入眠。可以不治疗。如果睡醒后，不能再入眠。可以给予安眠药治疗。