我怀疑自己是否得了忧郁症

      病情分析：
      你好，从你的叙述看，主要表现是猜疑，心情低落，失眠等表现，这些问题目前来说，是有些抑郁情绪的情况。
      指导意见：
      建议最好还是先自我调节的方法看看，比如多运动，培养兴趣爱好，外出走走散散心，生活规律，早睡早起，这样调节心情。如果症状持续超过两周，那么就需要考虑医院面诊检查治疗的。

      病情分析：
      抑郁症的表现主要有情绪低落,兴趣下降，精力体力减退，悲观消极，自责自卑，无望无助无用，睡眠障碍，甚至自杀自伤的想法和行为。
      指导意见：
      如果您这种情况影响您的生活学习的话，建议最好去精神专科医院就诊，完善相关检查，明确诊断。